IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Дергается глаз
Lyona
сообщение 19.1.2013, 2:30
Сообщение #1


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



Когда с кем-то разговариваю и нервничаю или если долго сижу обрабатываю фото (а иногда и просто ни с того ни с сего), то начинает дергаться левый глаз. У меня давно это, больше 5 лет наверное, но раньше внешне почти не было этого заметно и очень редко появлялось. Сейчас всё чаще и меня это само по себе нервирует. От работы отказаться не могу, заставить себя не нервничать тоже не выходит. Это к окулисту надо топать или к невропатологу? Или успокоительное попить? Я вообще не скажу, что переживаю всегда и по каждому поводу, просто есть люди и моменты, которые меня напрягают. Например разговор с учителем о славином пофигизме. Или ещё хуже с директором школы о поступлении. А вот если дома с детьми ругаюсь и они меня доводят чуть ли не до истерики, нервного тика нет, не тот уровень переживания видимо, хотя и более эмоциональный.


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Alesa
сообщение 19.1.2013, 8:49
Сообщение #2


VIP
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 5136
Регистрация: 24.11.2010
Из: Тирасполь
Пользователь №: 8042



Это точно не к окулисту, а к невропатологу.
У меня такое тоже бывает, в какие-то периоды - но определенно когда нервничаю или переживаю очень. Не делаю ничего особенного, когда совсем чувствую, что тяжко могут попить валерьянки, реже новопассита, если знаю, что сама не успокоюсь. если часто и мешает (мне это мешает очень), лучше схожи к толковому врачу, думаю просто назначит попить курс для релакса.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
есения
сообщение 19.1.2013, 9:31
Сообщение #3


VIP
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 4954
Регистрация: 27.5.2009
Из: Тирасполь
Пользователь №: 7485



blink.gif Да, Ален, это к невропатологу... травки попей успокоительные, но валерьянка в каплях рулит! da1.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anne
сообщение 19.1.2013, 11:47
Сообщение #4


VIP
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 4346
Регистрация: 12.10.2008
Пользователь №: 4765
Реальное имя: Anna



это нервишки шалят, надо успокоительные пропить.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lyona
сообщение 19.1.2013, 12:54
Сообщение #5


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



в том-то и дело, что в целом они не шалят, я обычно очень спокойная и боюсь, что если начну ещё и успокоительное пить, то это вообще до апатии дойдет.


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
РоМашка
сообщение 19.1.2013, 18:08
Сообщение #6


МНОГОМАМА
**********

Группа: Модератор
Сообщений: 15019
Регистрация: 10.4.2008
Из: Россия, Рязань
Пользователь №: 3928



Ален, у меня так же бывает. Правда, с замужеством прошло) ну, или почти прошло. А когда училась и работала, довольно часто глаз дергался. И это даже внешне было заметно, прикалывались еще с друзьями)
Ничего особого не делала. Тут правда надо просто успокоиться.
Я кстати одно время пила персен, до апатии вроде не дошло, хотя тоже сама по себе обычно спокойная.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Anne
сообщение 19.1.2013, 18:15
Сообщение #7


VIP
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 4346
Регистрация: 12.10.2008
Пользователь №: 4765
Реальное имя: Anna



Что делать, если дергается глаз?

Подергивание мышц вокруг глаз происходит довольно часто. При определенных обстоятельствах нервный тик может возникать у каждого.
Наиболее частой причиной нервного тика является нервное перенапряжение, произошедшее вследствие каких-либо серьезных переживаний. Не имеет значения, как давно произошли события, заставившие человека понервничать, они могут заявить о себе даже через несколько лет в виде подергиваний лицевых мускулов. Глаз может начать дергаться в результате таких причин, как:
•Недосыпание ночью
•Умственное переутомление
•Усталость от перелетов и поездок
•Напряженный ритм работы
•Душевные переживания (в результате смерти близкого, после развода и др.)
•Родовые травмы, сотрясения, менингит и травмы головы
•Слабость после родов или операций.

Как поступить когда глаз дергается
Если вы столкнулись с нервным подергиванием глаза, в первую очередь необходимо понять, что это только первый сигнал о том, что ваш организм находится на грани и необходимо успокоиться и отдохнуть. Хоть это и непросто, нужно взять себя в руки и позаботиться о своих нервах.

После этого принимайтесь за активные меры. Пропейте полный курс успокоительных препаратов или травяных настоев (ромашка, валериана).

Постарайтесь расслабиться, чтобы глаз не дергался: крепко сожмите веки и глубоко вдохните, а затем выдохните. Откройте глаза. Упражнение нужно повторять 5 раз. В основе этого метода лежат принципы расслабления нервной системы, поэтому не относитесь к нему пренебрежительно.

Если у вас возник нервный тик, очень важно хорошенько выспаться! Поспите минимум 2 часа, и не забывайте в течение дня делать 15-минутные перерывы.

Можно часто и быстро моргать в течение минуты. Некоторым это помогает.

Напряжение может вызвать и целый день работы за компьютером. Постарайтесь сократить время, проведенное у монитора, чаще делайте перерывы.

Еще одной причиной нервного тика может быть дефицит магния, отвечающий за хорошую работу нервной системы и снимающий излишнюю возбудимость нейронов. Для увеличения количества получаемого с пищей магния, употребляйте арбузы, рыбу, бананы, горох, фасоль, шоколад и ржаной хлеб.

Поберегите свое здоровье, избегайте конфликтных ситуаций и нервозной обстановки.

Часто причиной нервного тика становится хронический или острый невроз. Эта психологическая проблема подразумевает наличие у человека какое-либо неразрешенного переживания, вытесненного из сознания. Посетите психолога и постарайтесь выяснить скрытую, а затем проработать психотравмирующие ситуации.

В случае, если не помогли ни успокоительные настои, ни здоровый сон и отдых, а глаз все так же дергается, отправляйтесь к врачу. Безобидный тик может стать хроническим, либо даже оказаться симптомом нервного расстройства, поэтому лучше сразу начать лечение у невролога.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ночка
сообщение 19.1.2013, 18:49
Сообщение #8


********
**********

Группа: Редактор
Сообщений: 19165
Регистрация: 22.1.2007
Из: НиНо
Пользователь №: 10



Цитата
Еще одной причиной нервного тика может быть дефицит магния,

мне помогло, хотя я была уверена, что из-за нервов и постоянного сидения у компьютера, а сейчас пью магнерот (врач-гинеколог прописала) регулярно, раз в день вечером (он снижает давление чуток, может вызвать сонливость) - подергивания прекратились (но у меня веко дергалось и мышца на ноге)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lyona
сообщение 19.1.2013, 20:33
Сообщение #9


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



Цитата(РоМашка @ 19.1.2013, 18:08) *
И это даже внешне было заметно, прикалывались еще с друзьями)

так и у меня уже внешне заметно, это раньше видно не было, а сейчас конкретно так видно. Нижнее веко и причем определенная мыша всегда, можно пальцем слегка надавить и не дергается тогда pardon.gif
Надо всё это попробовать (особенно сон biggrin.gif ), а то у нас невропатологов и так не валом, а к тем что есть огромные очереди, всё желание отпадает идти.


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
РоМашка
сообщение 19.1.2013, 22:10
Сообщение #10


МНОГОМАМА
**********

Группа: Модератор
Сообщений: 15019
Регистрация: 10.4.2008
Из: Россия, Рязань
Пользователь №: 3928



Да, врач тебе то же самое и скажет - не нервничать, спать и что-то успокоительное пропишет.
Самое просто конечно последний пункт) А вот как ограничить стресс и увеличить сон - в твоей ситуации это, наверное, самое сложное.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Tanita
сообщение 19.1.2013, 22:55
Сообщение #11


VIP
**********

Группа: Модератор
Сообщений: 13076
Регистрация: 22.3.2008
Из: Тирасполь
Пользователь №: 3909



а я бы тебе посоветовала ложиться пораньше и пораньше вставать. А то частенько вижу тебя ночью в сети.
как говорила моя мама - "сон красоты длится с 9 до 11", не пропускай его и будешь здорова. Вплоть до того, что ляг, поспи, а в 12 просыпайся и доделывай все, что срочно.

Совет дала, ага, а сама бы себя в такие рамки не загнала бы. Но попробуй хотя бы с детьми спать ложись.


--------------------
Непросто поставить детей на ноги - особенно ранним утром.
Нам не удастся никогда создать мудрецов, если мы будем убивать в детях шалунов.


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
РоМашка
сообщение 19.1.2013, 22:59
Сообщение #12


МНОГОМАМА
**********

Группа: Модератор
Сообщений: 15019
Регистрация: 10.4.2008
Из: Россия, Рязань
Пользователь №: 3928



Да, про сон красоты такое тоже знаю. только с 10 до 12)) все-таки в 9 ложиться это уж совсем детское время.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ночка
сообщение 19.1.2013, 23:15
Сообщение #13


********
**********

Группа: Редактор
Сообщений: 19165
Регистрация: 22.1.2007
Из: НиНо
Пользователь №: 10



в принципе, мне тоже кажется, что врач даст такие рекомендации, но если что, уж лучше перебдеть
Маш, а чего детское? Если, например, Как Таня говорит, ложиться в 9 ,вставать в 12 (ну не по будильнику ), то вполне можно ночью свои дела делать, если так комфортно
у меня так бывает, но редко, зато утром вставать рано невозможно
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
РоМашка
сообщение 19.1.2013, 23:19
Сообщение #14


МНОГОМАМА
**********

Группа: Модератор
Сообщений: 15019
Регистрация: 10.4.2008
Из: Россия, Рязань
Пользователь №: 3928



Для меня встать утром просто пытка. Но и в 9 я вряд ли усну, только если очень сильно устану недосплю утром. Я вообще могу до трех не уснуть...


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Galina-SS
сообщение 14.2.2013, 14:54
Сообщение #15


Начинает затягивать
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Регистрация: 8.1.2013
Пользователь №: 9293



У меня вчера с утра и до обеда левый глаз дёргался и ещё голова сильно болела. Потом всё прошло и я вообще об этом забыла. Мне кажется, это от нервов.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дилора
сообщение 3.3.2013, 16:19
Сообщение #16


Начинает затягивать
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Регистрация: 28.2.2013
Пользователь №: 9532



Я ходила к врачу, невропатологу, она мне посоветовала поменьше нервничать и пить успокоительные капли) Уже не дергается глаз)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lyona
сообщение 3.3.2013, 16:47
Сообщение #17


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



Цитата(Дилора @ 3.3.2013, 16:19) *
Я ходила к врачу, невропатологу, она мне посоветовала поменьше нервничать и пить успокоительные капли) Уже не дергается глаз)

в том-то и дело, что я не особо нервная, во многом в последнее время вообще даже пофигисткой стала. Но за успокоительным сходить надо, глаз прямо таки достал, работать не могу. Он меня сам по себе нервирует ))


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
РоМашка
сообщение 3.3.2013, 17:03
Сообщение #18


МНОГОМАМА
**********

Группа: Модератор
Сообщений: 15019
Регистрация: 10.4.2008
Из: Россия, Рязань
Пользователь №: 3928



Цитата(Lyona @ 3.3.2013, 18:47) *
Он меня сам по себе нервирует ))

замкнутый круг)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Alesa
сообщение 3.3.2013, 17:24
Сообщение #19


VIP
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 5136
Регистрация: 24.11.2010
Из: Тирасполь
Пользователь №: 8042



Цитата(Дилора @ 3.3.2013, 16:19) *
Я ходила к врачу, невропатологу, она мне посоветовала поменьше нервничать и пить успокоительные капли) Уже не дергается глаз)

какие капли назначили вам?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хлоя
сообщение 15.7.2013, 18:36
Сообщение #20


Я новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Регистрация: 29.3.2011
Из: SPb
Пользователь №: 8158
Реальное имя: Ann



Нервный тик, у меня тоже иногда бывает. Но как то привыкла и не замечаю как проходит.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V   1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0




RSS Текстовая версия Сейчас: 31.3.2020, 23:47
Ðåéòèíã@Mail.ru