IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Витамины, для бодрости
Lyona
сообщение 27.11.2015, 21:26
Сообщение #1


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



вроде сплю много, а проснуться не могу. Целый день сегодня засыпаю в обнимку с мышкой, сплю часа 3, просыпаюсь и так по кругу. И пока что ведь не очень устаю, основной напряг впереди, сейчас наоборот стараюсь выспаться. Мне кажется, это просто осенний упадок сил.
С айхерба не хочу долго ждать, думаю допельгерц какие-то купить, но их так много разных. Кто покупал себе витамины для таких целей?


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LoveHateTragedy
сообщение 27.11.2015, 21:43
Сообщение #2


кисялапая!
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 8538
Регистрация: 30.1.2009
Из: Бендеры
Пользователь №: 7398



а спать много для тебя - это сколько? я нормально функционирую только если сплю около 9 часов в день. меньше - уже не то.
употребляю аспаркам, рибоксин, комплекс группы Б в уколах, фолиевую кислоту, АЕвит. Витамин д и ундевит когда вспомню.
усталость, конечно, бывает при недостатке витаминов - но первоочередное - высыпаться. при более-менее разнообразном питании с овощами, мясом и кашами недостатка витаминов не должно быть.

Настойка элеутерококка — отлично помогает при умственном и физическом переутомлении, по 5-10 капель 2-3 раза в день.
Настойка левзеи — так же помогает при умственном и физическом переутомлении. Кроме того благотворно влияет на восстановление ЦНС. по 5-10 капель 2-3 раза в день.

Кофеина-Бензоат натрия (кофеин) — стимулятор. Выпускается в виде таблеток по 100 мг. Отлично помогает взбодриться - но с кофеином я не уверена, безопасно ли для сердца много. лучше обходиться сном, а не кофеином, как мне кажется.


--------------------


"Главный страх – страх перед собой, твой главный палач – ты сам; когда ты это постигаешь, то уже не сделаешь того, за что сам себя потом будешь казнить." Н. Попова
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lyona
сообщение 27.11.2015, 21:53
Сообщение #3


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



6-7 часов нормально мне, но сейчас я определенно больше спала


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Красная Шапка
сообщение 28.11.2015, 10:55
Сообщение #4


От случая к случаю
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 46
Регистрация: 9.12.2011
Пользователь №: 8378



Кстати, я если пересплю - тоже себя неважно чувствую...


--------------------
Мушка 12.05.2006
Мишка 10.06.2011
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Литиция
сообщение 22.12.2015, 0:59
Сообщение #5


А здесь интересно
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Регистрация: 21.12.2015
Пользователь №: 23489



Цитата(Lyona @ 27.11.2015, 22:26) *
вроде сплю много, а проснуться не могу. Целый день сегодня засыпаю в обнимку с мышкой, сплю часа 3, просыпаюсь и так по кругу. И пока что ведь не очень устаю, основной напряг впереди, сейчас наоборот стараюсь выспаться. Мне кажется, это просто осенний упадок сил.
С айхерба не хочу долго ждать, думаю допельгерц какие-то купить, но их так много разных. Кто покупал себе витамины для таких целей?

Вот и мне так кажется, что этот упадок уже у меня в зимний перерос. У меня после вторых родов здоровье заметно ослабло, старые болезни активизировались, ещё и простудные часто одолевают. На улице почти в любую погоду с ребёнком гуляю, сама не понимаю почему, но часто заболеваю. А двое детей - всё успеть надо, кручусь как белка в колесе, устала очень. К тому же и погода ни здоровья, ни настроения не добавляет. Мне говорят витамины попить надо, иммунитет укрепить. А я и не знаю, что лучше? Их столько много в аптеке, а я давно ничего не покупала и не ориентируюсь в современных новинках.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
rusalka15
сообщение 22.12.2015, 19:23
Сообщение #6


А здесь интересно
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 21.12.2015
Из: Казань
Пользователь №: 23476



Любые комплексы витаминов. если в сон клонит, скорее всего йода не хватает. Чтобы проверить на ночь надо три полоски йодовые разной интенсивности на запястье оставить и утром посмотреть. Если самая тонкая впитается то все нормально, если средняя то нужно начинать принимать йод по чуть чуть. А если самая жирная" то точно йододеф
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
ShopogolikPMR
сообщение 24.12.2015, 18:41
Сообщение #7


Уже эксперт - спрашивайте совета
*****

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 181
Регистрация: 1.4.2013
Пользователь №: 9681




такие пью, классные и вкусные очень, на полстаканчика воды кидаешь таблетку, и получается шипучий лимонадик. И что сказать - бодрости побольше, этой фирмы есть ещё "Антистресс", и "Иммунитет", курс месяц, таблетка в день. Неудобно что в упаковке только 20, и остаётся. В Одессе они о 40-50грн. Пробовала только "Энергия"...


--------------------
Шведские стенки и детские спортивные комплексы http://ok.ru/group/52527869132880
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lyona
сообщение 25.12.2015, 13:33
Сообщение #8


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



никогда не придерживалась теории, что организм сам знает что ему необходимо.
Не перестарайтесь с йодом, если есть проблемы с щитовидкой, то ещё и навредить себе можете.

Все дальнейшие обсуждения этого препарата исключительно в личку. Удалю вместе со всеми предыдущими записями.


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ночка
сообщение 27.12.2015, 15:05
Сообщение #9


********
**********

Группа: Редактор
Сообщений: 19165
Регистрация: 22.1.2007
Из: НиНо
Пользователь №: 10



предупреждение было, все строем пошли париться в баньку
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hohotyshka
сообщение 8.6.2016, 11:02
Сообщение #10


А здесь интересно
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 2.6.2016
Пользователь №: 24859
Реальное имя: Mari



Девочки, а мне посоветовали пить йогурты из заквасок. Благотворно влияют на иммунитет и все такое. Кому-то помогло?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Beky G
сообщение 16.3.2020, 17:34
Сообщение #11


Я новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 16.3.2020
Пользователь №: 30431



Бывает что организм сам подсказывает чему ему не хватает.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Mary An
сообщение 19.3.2020, 11:21
Сообщение #12


Я новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 19.3.2020
Пользователь №: 30435



Какой то общей волшебной таблетки нет. Слабость имеет свои причины.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0




RSS Текстовая версия Сейчас: 1.4.2020, 1:41
Ðåéòèíã@Mail.ru