IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Бессонница ., Делимся впечатление и опытом.
Аннапурна
сообщение 8.6.2017, 18:42
Сообщение #21


VIP
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 5885
Регистрация: 3.2.2009
Из: с.Суклея
Пользователь №: 7403



Вот и я глаза продираю и не могу спать, устала уже...стоит проснуться от малейшего звука и все...это болезнь нервов наверно (


--------------------


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LoveHateTragedy
сообщение 8.6.2017, 19:54
Сообщение #22


кисялапая!
**********

Группа: Коренной форумчанин
Сообщений: 8538
Регистрация: 30.1.2009
Из: Бендеры
Пользователь №: 7398



Цитата(Аннапурна @ 8.6.2017, 19:42) *
Вот и я глаза продираю и не могу спать, устала уже...стоит проснуться от малейшего звука и все...это болезнь нервов наверно (

Попей магнерот и витамины группы В. Еще очень хорошо помогает наладить график сна мелатонин, но его нужно принимать и сразу ложиться спать, и не позже полуночи, и свет выключить.


--------------------


"Главный страх – страх перед собой, твой главный палач – ты сам; когда ты это постигаешь, то уже не сделаешь того, за что сам себя потом будешь казнить." Н. Попова
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Lyona
сообщение 8.6.2017, 20:15
Сообщение #23


Администратор
**********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 29240
Регистрация: 21.1.2007
Из: Тирасполь, Приднестровье
Пользователь №: 1



Цитата(LoveHateTragedy @ 8.6.2017, 18:34) *
не верю в бессонницу. вылечу любую при помощи нескольких часов махания топором.

pactalom.gif
От бессоницы хорошо помогает представление. что сейчас надо стать и тащиться на работу, а погода плохая. При развитом воображении хорошо помогает. Ну или да, топор тоже вариант biggrin.gif


--------------------
2 ребенка - сын Слава и дочка Златка
Планирую жить вечно. Пока всё идет хорошо.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ночка
сообщение 8.6.2017, 22:33
Сообщение #24


********
**********

Группа: Редактор
Сообщений: 19165
Регистрация: 22.1.2007
Из: НиНо
Пользователь №: 10



Вот, Любава очень правильные советы дала. Насчет мелатонина сама не пробовала, а вот четкий режим и магний с Б - это действительно хорошая Вещь
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Мамусик
сообщение 23.10.2017, 17:54
Сообщение #25


От случая к случаю
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Регистрация: 11.2.2014
Пользователь №: 14834



Эх, девчонки... Нервы-нервы...
Я не верила в силу пустырника, но пропила почти 3 недели, сейчас вырубает, как только выпиваю.
Они имеют накопительный эффект.
Пила 2 таблетки утром и 2 вечером, теперь засыпаю


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Редкая
сообщение 5.3.2018, 0:46
Сообщение #26


От случая к случаю
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 20.8.2014
Пользователь №: 18204



А пустырник надо постоянно пить? Получается за сутки 4 таблетки, не многовато ли? Бессонницей страдала тоже, помогли капли Береш Плюс, сначала пропила курс, а теперь для профилактики пью. Мне нравится этот препарат, состав хороший, даже детям с двух лет можно. Помогает избавиться от повышенной утомляемости, вялости, бессонницы, отсутствие аппетита. Сейчас проблем со ном нет)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фролова Кристина
сообщение 19.9.2018, 15:30
Сообщение #27


А здесь интересно
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 6.12.2017
Пользователь №: 28158



Бессонница-просто огромная проблема. Я мучаюсь этим давно, мигрени начались. Кто как справляется с этими жуткими головными болями?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
MarMari
сообщение 30.10.2018, 16:23
Сообщение #28


Я новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 9
Регистрация: 30.10.2018
Из: Москва
Пользователь №: 29264



Цитата(Фролова Кристина @ 19.9.2018, 16:30) *
Бессонница-просто огромная проблема. Я мучаюсь этим давно, мигрени начались. Кто как справляется с этими жуткими головными болями?

Врачи советуют побольше находиться на свежем воздухе. Мне помогают только крепчайший кофе и НПВС (типа нимесулида и т.д.)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
AlisKat
сообщение 2.11.2018, 12:59
Сообщение #29


Я новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 7
Регистрация: 2.11.2018
Пользователь №: 29277



Цитата(MarMari @ 30.10.2018, 17:23) *
Врачи советуют побольше находиться на свежем воздухе. Мне помогают только крепчайший кофе и НПВС (типа нимесулида и т.д.)

А в какой дозировке пьете нимулид?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Ципочка
сообщение 9.4.2019, 16:25
Сообщение #30


Начинает затягивать
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Регистрация: 24.6.2009
Пользователь №: 7516



Мне кажется, от бессонницы эти препараты не помогают.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Oiselette
сообщение 10.4.2019, 8:26
Сообщение #31


А здесь интересно
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Регистрация: 4.2.2014
Пользователь №: 14736



У меня вроде и не бессонница, но проблемы со сном явно есть - за ночь просыпаюсь раз 10, а то и больше.
Как спать нормально, хелп плизззз.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
samanata
сообщение 11.4.2019, 3:42
Сообщение #32


Я новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 10.4.2019
Из: Россия
Пользователь №: 29737



Цитата(есения @ 12.8.2010, 7:44) *
Кто сталкивался с бессонницей и что делал в этом случае?!
Меня иногда настигает это состояние и мучаюсь до 5 утра а в 6.15 подъем - и тогда меня можно назвать "ежиком blink.gif в тумане"!
Или я тут одна такая?


Я жаворонок, просыпаюсь около 5 утра, иногда раньше - в таком случае я просто встаю и иду заниматься своими делами (у меня сайт в интернете, всегда есть что поделать - когда статью написать, когда на вопросы ответить...)
А днем на часик ложусь подремать smile.gif

Поэтому меня особо не беспокоят ранние пробудки. Наоборот, если буду пытаться уснуть, то потом встану разбитая. Лучше сразу, бодрячком smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Odyvan4ik
сообщение 23.4.2019, 8:54
Сообщение #33


А здесь интересно
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Регистрация: 5.7.2013
Пользователь №: 11500



Цитата(Oiselette @ 10.4.2019, 9:26) *
У меня вроде и не бессонница, но проблемы со сном явно есть - за ночь просыпаюсь раз 10, а то и больше.
Как спать нормально, хелп плизззз.
Подумайте, что может быть причиной такого беспокойного сна. Если явной причины нет, попробуйте попринимать что-то, только не снотворные, а что-то более лайтовое, с натуральным составом. Я перед НГ найтвелл принимала, очень хорошо подействовал. Ни побочек нет, ни привыкания. Сейчас ничего не принимаю, сон по-прежнему нормальный, крепкий. И с утра бодрячкомwink.gif


Цитата(samanata @ 11.4.2019, 4:42) *
Я жаворонок, просыпаюсь около 5 утра, иногда раньше - в таком случае я просто встаю и иду заниматься своими делами (у меня сайт в интернете, всегда есть что поделать - когда статью написать, когда на вопросы ответить...)
А днем на часик ложусь подремать smile.gif

Поэтому меня особо не беспокоят ранние пробудки. Наоборот, если буду пытаться уснуть, то потом встану разбитая. Лучше сразу, бодрячком smile.gif
Авечером во сколько ложитесь спать?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
knopochechka
сообщение 30.7.2019, 8:59
Сообщение #34


А здесь интересно
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Регистрация: 11.1.2016
Пользователь №: 23595



Мне от бессонницы Cтрессовит хорошо помог. Не зря же говорят все проблемы от нервов, а здесь прямая взаимосвязь. Пропила его курсом, и стала чувствовать себя адекватным человеком. И перепады настроения пропали и спать начала нормально. Он классно работает, и успокаивает и нервную систему восстанавливает, да и побочек я не заметила, по крайней мере от него днем я не ходила как сонная муха.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Янченко Зоя
сообщение 5.8.2019, 20:59
Сообщение #35


Я новичок
*

Группа: Новичок
Сообщений: 8
Регистрация: 12.4.2019
Из: Одесса
Пользователь №: 29741



Тоже со сном проблемы начались засыпаю чуть ли не под утро. Наверное пора нервы лечить ))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V  < 1 2
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0




RSS Текстовая версия Сейчас: 21.10.2019, 18:05
Ðåéòèíã@Mail.ru